Nicole Marek, Psychologist  
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Nicole Marek M.A.
Membre de OPQ -
1247 boul. St-Joseph Est, Montréal
nnmarek@gmail.com- -
(514) 686-2487

Specializations

Thérapie s'adressant au stress et l'anxiété

Stress et anxiété

Manque d’estime de soi

Difficultés relationnelles

Gestion de carrière

Gai, lesbienne, bisexuel(le), en questionnement, et Queer

Transgenre, transsexualité, en transition et Genderqueer.

Nicole Marek possède une formation et de l’expérience dans le traitement de troubles d’anxiété en utilisant l’approche cognitivo-comportementale. Cette approche consiste à affronter ses pensées problématiques et développer de nouvelles stratégies afin de les surmontées. La gestion de l’anxiété demande beaucoup de patience pour parvenir à recadrer de façon positive ses pensées. Complémentairement, à la thérapie des exercices durant les séances et à la maison seront utilisés. Nicole Marek peut vous aider à résoudre vos symptômes débilitants tels : les phobies sociales, les phobies spécifiques, l’anxiété généralisée, les crises de panique, les obsessions, les besoins compulsifs, l’épuisement professionnel, le perfectionnisme, ou les troubles de stress post-traumatique.
 
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